Finde Deinen passenden Hantelständer

Hantelständer für die Langhantel

Ab einem gewissen Zeitpunkt ist ein Hantelständer einfach notwendig, um ein ordentliches Training zu absolvieren. Viele der effektivsten Übungen, wie zum Beispiel Bankdrücken oder Kniebeuge, kann man nur mit einem vernünftigen Hantelständer ausführen.

Wenn man sich einen Langhantelständer zulegen möchte, muss man allerdings einige Dinge beachten und sollte sich mit Bedacht für einen qualitativ hochwertigen Hantelständer entscheiden.

Sicherung

Gerade für Anfänger ist es extrem wichtig, dass der Hantelständer über eine Sicherung verfügt. Man kann sich mit dem Trainingsgewicht sehr schnell überschätzen. Dann ist es wichtig, dass im Notfall eine Sicherung da ist, um die Langhantel abzufangen.

Außerdem ist es auch ein psychologischer Vorteil, wenn man weiß, dass einem nichts passieren kann. So geht man viel eher an sein persönliches Maximum und kann besser Reize im Muskel setzen.

Maximale Belastung

Je nach Qualität und Material kommt jeder Ständer irgendwann an seine Grenzen. Deshalb sollte man unbedingt die maximale Belastung beachten, welche vom Hersteller ausgelegt wird. Wir wollen ja nicht, dass uns das Gerät frühzeitig auseinanderbricht.

Mittlerweile halten die meisten Hantelständer mindestens 100 kg stand, dennoch sollte man dies immer überprüfen. Gerade Fortgeschrittene Kraftsportler brauchen oft mehr als 100 kg Gewicht.

Höhenverstellbar – ja oder nein?

Jeder Mensch ist anders und das ist auch gut so. Das gilt natürlich auch für die Körpermaße. Deswegen muss man allerdings darauf achten, dass der Hantelständer Höhenverstellbar ist, bzw. verschiedene Abstufungen vorhanden sind.

Gerade wenn man verschiedene Übungen, wie zum Beispiel Bankdrücken oder Kniebeuge, machen möchte, ist es wichtig, dass man die Höhe verstellen kann.

Qualität

Zu guter Letzt sollte man natürlich auf die Qualität achten. Die Materialien sollten hochwertig und gut verarbeitet sein. Außerdem ist es wichtig, dass der Hantelständer rutschfest und standfest ist.

Wenn all diese Punkte erfüllt sind, kann man sich ohne Bedenken für einen Langhantelständer entscheiden.

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GORILLA SPORTS Kniebeugen-Ständer Squat-Rack Schwarz - Ablage für Langhantelstangen, Breite und Länge verstellbar *
  • 💪 GORILLA SPORTS HANTELSTÄNDER - ist der nützliche Helfer beim Ausüben von Kniebeugen und Bankdrücken mit der Lang-Hantel
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  • 💪 HIGHLIGHTS – Der Hantelständer in Schwarz überzeugt mit hochwertiger Studioqualität. Ein sicherer Stand ist durch den stabilen Vierkant-Stahlrohrrahmen garantiert
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Gymrex Hantelständer für Langhantel Hantelablage für Kurzhanteln Langhantelablage GR-PL350 (max. 350 kg, Stahl, Länge Hantelstangen 100 cm) *
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  • Gummistopper zur Sicherung der Hanteln
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  • Der Kniebeugenkäfig ist ideal für dein Hanteltraining - mit ihm kannst du verschiedene Übungen wie Gewichtheben, Kniebeugen und mit Hilfe einer Hantelbank Dips und Übungen machen deine Schultern. ACHTUNG! Die Langhantelablage wird OHNE Langhantel beliefert!
  • Details: Höhenverstellbarkeit: 15-stufig Gesamte Höhenverstellbarkeit, 6-stufig Hantelständer für die Langhantel, 2 Einzelnen Ständern für verschiedene Positionierungsmöglichkeiten. (Siehe 4tes Bild links auf dieser Seite): Gesamthöhe: 106 bis 170 cm - Breite: 59 cm - Tiefe: 51 cm. Gesamte Maximalbelastbarkeit: 200 kg.
  • Rundumschutz: Das Design mit der zentralen Achse als Hauptteil ist viel quadratisch und streng, mit dem zusätzlichen doppelten dreieckigen Stahlrahmen gibt es den Balance-Schutz der dreifachen Unterstützung. Auch mehr Sicherheit und Stabilität durch den verdickten Vierkantstahlrahmen und die rutschfesten Gummispitzen,der die Neigung in alle Richtungen vermeiden kann.
  • Hohe Tragkraft durch robuste Stahlkonstruktion, Stabile und rutschfeste Unterstützung durch doppelte T-Beine und Gummispitzen.Schwerlast-Stahlrohrrahmen 50mm - Passend für Standard- und olympische Gewichtheberstangen.
  • Das Set Langhantelablage mit den Langhanteln wird als solches für Kniebeugen und Kreuzheben verwendet. Es kann aber auch der Erweiterung einer Hantelbank dienen (Siehe das 3te und das 5te Bild links auf dieser Seite - Langhantelablage SY-RK1001 als Ergänzung der Schräghantelbank ISE-SY5021-FR). Dank dieser Erweiterung können Sie quasi alle Muskelgruppen trainieren: Sie können sowohl die Ober- als auch die Unterkörpermuskulatur trainieren.
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Marbo-Sport Multiständer für Gewichtsscheiben, Hanteln und Griffe MH-S207 *
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  • Curlpult: Nein
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