Finde Deine passende SZ Stange

Wieso ist die SZ Stange so sinnvoll?

sz-hantelstangeDie SZ Stange ist schon seit längerer Zeit nicht mehr aus dem Kraftsport wegzudenken. Der Name entstand ursprünglich durch die Form der Stange. Mit etwas Fantasie erinnert sie an ein ,,S“ bzw. ein ,,Z“. Sie wird unter anderem aber auch Curl Stange genannt. Das kommt daher, da die wohl bekannteste Übung mit der SZ Stange, der Bizepscurl ist.

Der Bizepscurl ist jedoch nur eine von unzähligen Übungen, die man mit der SZ Stange machen kann. Insgesamt verleiht sie dem eigenen Training deutlich mehr Flexibilität und Vielfalt.

Gut für die Gelenke

Movit® Profi SZ Curlstange, 30mm STANDARDNORM, Auswahl: 120cm (7kg) o. 130cm (8kg), verchromt o. schwarz, Sternverschluss o. Federverschluss, Hantel Curl Stange Hantelstange
ScSPORTS® SZ Curlstange 120cm, Ø 30mm, 7 kg, SZ-Stange verchromt & gerändelt mit Federverschlüssen, Hantel Curl-Stange Hantelstange
Hop-Sport Guss Hantelset mit SZ-Stange und Gewichten, 1x Curlstange, Set 37kg oder 57kg zur Auswahl (37kg)

Durch die spezielle Form ist sie deutlich gelenkschonender als herkömmliche Langhanteln. Je stärker man während des Trainings wird, desto höher wird die Belastung der Handgelenke. Von daher stellt die SZ Stange eine willkomme Entlastung der Handgelenke dar.

Wer einmal einen Bizepscurl mit einer normalen Langhantel und dann mit einer SZ Stange macht, wird den Unterschied sofort merken. Allerdings sollte man darauf achten, dass man nicht zu viel Gewicht nimmt. Dann hilft die ergonomische Form der Stange nämlich auch nichts mehr und ihr überlastet eure Handgelenke.

Optimale Reize setzen

Doch auch sonst bietet die SZ Stange einige Vorteile. Wenn man zum Beispiel Trizepsdrücken oder Bizepscurls über mehrere Wochen und Monate mit einer Kurzhantel oder Langhantel macht, kann es sein, dass sich der Körper an die Bewegung gewöhnt. Diese Gewöhnung wollen wir allerdings verhindern, denn dadurch können wir nicht mehr so starke Reize während des Trainings hervorrufen.

Deswegen lautet auch die klare Empfehlung sein Training ständig zu variieren. Eine Variation des Gewichts, der Übung oder der Übungsgeschwindigkeit bedeutet, dass wir unseren Körper immer zu einer neuen Anpassung zwingen. Die SZ Stange bietet also eine hervorragende Möglichkeit das eigene Training zu variieren und dadurch konstant hohe Reize im Muskel zu setzen.

Handlicher als normale Langhantel

Außerdem ist die SZ Stange im Vergleich zur normalen Langhantelstange deutlich kleiner und somit leichter zu benutzen. Wenn man nun nicht gerade erfahrener Kraftsportler ist, kann eine normale Langhantel schon Schwierigkeiten bereiten. Gerade bei Anfängern und Frauen ist dies oft ein Problem, was mit der SZ Stange sehr gut zu bewältigen ist. Sie ist im Normalfall nur knapp 120 cm lang und damit deutlich kürzer als Langhantelstangen, welche meistens etwa 50 cm länger sind. Frauen und Anfänger können sich über die SZ Stange also langsam an die Langhantelstange heran arbeiten.

Hohe Übungsvielfalt

Egal ob man Beine, Rücken, Arme, Bauch oder die Brust trainieren möchte, die SZ Stange kann in jeglicher Hinsicht eingesetzt werden.

Wir möchten euch hier einmal die bekanntesten Übungen nennen: Bizepscurls, Trizepsdrücken, Bankdrücken (enger und breiter Griff), Nackenziehen, Rudern vorgebeugt und Schulterdrücken. Und das ist nur eine kleine Auswahl der Möglichkeiten, die man hat. Oft kann man bis zu 60 kg auf die Stange packen, sodass man keine Angst haben muss, dass das Gewicht nicht ausreicht.

Auf die Form achten

Bei allem Lob für die SZ Stange möchten wir aber auch darauf hinweisen, dass man unbedingt auf eine kontrollierte Ausführung der Übung achten sollte. Wenn man zu viel Gewicht benutzt, kann es passieren, dass die Handgelenke zu sehr abknicken und zu stark belastet werden. Also immer auf ein starke und gerade Haltung im Handgelenk achten, damit es nur minimal beansprucht wird.

Außerdem sollte man bei allen stehenden Übungen darauf achten, dass man nicht in ein Hohlkreuz kommt. Vor allem Anfänger neigen dazu zu viel Gewicht auf die Stange zu packen. Durch eine zu geringe Rumpfstabilität kommt es dann zu einem Hohlkreuz, was das Verletzungsrisiko deutlich erhöht. Dies ist vor allem beim stehenden Bizepscurl und beim Schulterdrücken ein Problem.

Ein guter Test für die Rumpfstabilität ist es, wenn man sich hinsetzt und die Hantelbank hochkant einstellt, sodass man den unteren Rücken gegen die Bank drücken kann. Wenn Du nun während der Übung mit dem Rücken an der Bank bleiben kannst, machst du alles richtig. Falls nicht, solltest Du etwas mit dem Gewicht runtergehen. Bis Du die Position halten kannst.

Wenn man diese Punkte beachtet steht einem erfolgreichen Training mit der SZ Stange nichts mehr im Wege.

Falls Du eine SZ Stange kaufen möchtest, solltest du unbedingt auf die Qualität und die Verarbeitung achten. Wir haben Dir hier unsere Empfehlungen aufgelistet. Viel Spaß beim Trainieren!

Besteller – SZ Hantelstangen

Bestseller Nr. 1
Movit® Profi SZ Curlstange, 30mm STANDARDNORM, Auswahl: 120cm (7kg) o. 130cm (8kg), verchromt o. schwarz, Sternverschluss o. Federverschluss, Hantel Curl Stange Hantelstange *
  • MOVIT Profi SZ Curlstange, Material: Stahl, Grifffläche kreuzgerändelt
  • Größenwahl: 120 cm (7 kg) / 130 cm (8kg) - Scheibenaufnahme: 19,5 cm auf beiden Seiten
  • Farbwahl: Chrom (Vollverchromung) / Schwarz (kratzresistente Pulverbeschichtung)
  • Verschlusswahl: Sternverschluss / Federverschluss
  • Stärke: Ø 30 mm Standardnorm, Maximalbelastbarkeit: 150 kg, Hantel Curl Stange Hantelstange
Bestseller Nr. 2
ScSPORTS® SZ Curlstange 120cm, Ø 30mm, 7 kg, SZ-Stange verchromt & gerändelt mit Federverschlüssen, Hantel Curl-Stange Hantelstange *
  • ScSPORTS SZ-Stange 120cm: Hochwertiger Stahl, verchromt und massiv, mit Schnellverschlüssen - ideal für effektives Krafttraining im Fitness-Studio oder zuhause
  • Geschwungene Form: Erlaubt verschiedene Griffmöglichkeiten zur Beanspruchung unterschiedlicher Partien der Armmuskulatur & schont Handgelenke beim Training
  • Vielfältiger Einsatz: Die Curlhantel ist ideal für Kraftsport, Ganzkörpertraining, Bodybuilding und das Training von Bizeps, Trizeps, Nacken und Schultern
  • Sicheres Training: Kreuzgerändelte Griffe für sicheren Halt beim Workout & mitgelieferte Federverschlüsse für schnellen Wechsel der Gewichte
  • Technische Daten: SZ-Stange Länge 120 cm, Durchmesser 30 mm, Gewicht 7 kg, Max. Belastung 110 kg, Material Massiver Stahl
Bestseller Nr. 3
Hop-Sport Guss Hantelset mit SZ-Stange und Gewichten, 1x Curlstange, Set 37kg oder 57kg zur Auswahl (37kg) *
  • Hantelset 37 kg mit SZ Stange: 1x SZ Curlstange 120 cm/30 mm, 2x Sternverschlüsse, Guss Hantelscheiben in folgender Konfiguration: 4x 5 kg, 4x 2,5 kg
  • GEWICHTE bestehen aus hochqualitativem und robustem Gusseisen, haben eine deutlich längere Lebensdauer, sind extrem robust und formstabil
  • HANTESTANGEN aus massivem Stahl, verchromt und gerändelt mit rutschfesten Griffflächen, um ein Abrutschen der Hände während Trainings zu verhindern
  • SCHRAUBVERSCHLÜSSE fixieren die Gewichte auf der Hantelstange und verhindern Wackeln oder Abrutschen der Scheiben
Bestseller Nr. 4
GORILLA SPORTS Sz Curlstange mit Federverschluss 120 cm *
  • 💪 GORILLA SPORTS SZ-HANTEL – hat eine Länge von 120 cm und besitzt eine Qualitätsverchromung mit Griffränderung und Markierung
  • 💪 EINSATZ – Das Fitness-Gerät hat eine max. Belastung von 180 kg und ist perfekt im Kraftsport und Bodybuilding einsetzbar
  • 💪 HIGHLIGHTS – Durch die geschwungene Form ist die Curlhantel speziell für ein effektives Training der Armmuskulatur geeignet - 2 Schnellverschlüsse sorgen für einen raschen und sicheren Gewichtswechsel
  • 💪 MAßE – Länge: 120 cm, Eigengewicht: 8 kg; Griffmaß: 80 cm; Aufnahmefläche je Seite: 18 cm; max. Belastung: 180 kg
  • 💪 VERSAND – Lieferumfang: 1 x SZ-Curlhantelstange + 2 x Schnellspann-Federverschlüsse
Bestseller Nr. 5
GORILLA SPORTS® SZ-Curlstange 120 cm Chrom mit Sternverschlüssen in Standardnorm – Silber *
  • 💪 GORILLA SPORTS SZ-HANTEL – hat eine Länge von 120cm und besitzt eine Qualitätsverchromung mit Griffränderung und Markierung
  • 💪 EINSATZ – Das Fitness-Gerät hat eine max. Belastung von 180 kg und ist perfekt im Kraftsport und Bodybuilding einsetzbar
  • 💪 HIGHLIGHTS – Durch die geschwungene Form ist die Curlhantel speziell für ein effektives Training der Armmuskulatur geeignet
  • 💪 MAßE – Länge: 120 cm, Eigengewicht: 7 kg; Griffmaß: 80 cm; Aufnahmefläche je Seite: 18 cm; max. Belastung: 180 kg
  • 💪 VERSAND – Lieferumfang: 1 x SZ-Curlhantelstange Silber + 2 x Sternverschlüsse
Bestseller Nr. 6
TecTake Curlstange Curlhantel SZ Hantelstange mit Sternverschluss Länge: 120cm | Ø 30mm | 7kg | verchromt und gerendelt *
  • Mit der Profi Langhantel Curlstange von TecTake können Sie Ihr Krafttraining bequem zu Hause durchführen. Die Langhantel ermöglicht Ihnen ein gezieltes Training von bestimmten Muskelgruppen und auch ein umfassendes Ganzkörpertraining // Totalmaße: (LxØ): 120 x 3 cm // Gewicht: 7 kg.
  • Mit dem Langhanteltraining gestalten Sie viele Übungen und dadurch werden Ihre Maximalkraft, Ihre Stärke, Ihre Kraftausdauer und Ihr Muskelaufbau gefördert.
  • Die SZ Stange hat Sternverschlüsse, die dafür sorgen, dass die Gewichtsscheiben immer fest und sicher auf der Hantelstange anliegen. Für einen besseren Halt der Hände ist die Stange kreuzgerädelt.
  • Zudem besitzt die Langhantel Curlstange zwei Trapezgewinde, zur sicheren Befestigung.
  • Die Curlstange verfügt mit einem Durchmesser von 3 cm über ein Standardmaß, womit Sie nahezu alle handelsüblichen Hantelscheiben einsetzen können.
Bestseller Nr. 7
Movit Curlset 35 kg SZ-Stange 120cm Curlstange gerendelt und verchromt mit Sternverschlüssen Gewichtsscheiben Hantelscheiben Curl Set Hantelset Scheibenaufnahme Ø 25mm *
  • Curlstange, Hantelstange, SZ-Stange für French-Press Bizep-Curls inkl. Hantelscheiben. Material: Stahl, verchromt und gerändelt Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
  • Maße: L 120 cm Stärke: Ø 25 mm Gewicht: 5 kg
  • Hantelscheiben: Bodenschonende Kunststoffverschalung
  • 4x 5 kg 2x 2,50 kg
  • 4x 1,25 kg Farbe: schwarz
Bestseller Nr. 8
GORILLA SPORTS® SZ-Curlset 35 kg Kunststoff mit SZ-Hantelstange, Gewichten und Sternverschlüssen *
  • 💪 GORILLA SPORTS SZ-HANTELSET 35 KG - ist eine hochwertige Set-Kombination aus kunststoffüberzogenen Gewichten und einer SZ-Curlhantel
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – Das Curl-Set ist mit der bodenschonenden Kunststoffverschalung ideal für ein ausgiebiges Oberkörper-Workout im Home-Gym und im Fitnessstudio geeignet
  • 💪 HIGHLIGHTS – Die Hantelscheiben sind durch ihre Kunststoffschale bodenschonend und lärmabweisend, sodass sich das Set optimal für ein Ganzkörper-Workout in den eigenen vier Wänden qualifiziert
  • 💪 MAßE – Curlhantellänge: 120 cm, Eigengewicht: 8 kg; Griffmaß: 80 cm, Aufnahmefläche je Seite: 18 cm, max. Belastung: 180 kg
  • 💪 VERSAND – Lieferumfang: 1 x SZ-Curlhantelstange, 2 x 1,25 kg - 2 x 2,5 kg – 4 x 5 kg Scheiben aus Kunststoff + 2 x Sternverschlüsse
Bestseller Nr. 9
Hop-Sport Hantelstange 25 mm - verchromt und gerändelt mit innovativen Stellring-Verschlüssen - Langhantelstange 167 cm, SZ-Stange 120 cm, super SZ-Stange 120 cm (SZ) *
  • SZ-STANGE: Länge: 120 cm, Länge der Rändelung: 2 x 25 cm, Griffweite: 81,5 cm, Durchmesser: 2,5 cm, Scheibenaufnahme: 2 x 18,5 cm, Maximale Belastung: 120 kg
  • MAXIMALER HALT: die kreuzgerändelten Griffflächen verhindern ein ungewolltes Abrutschen der Hände und erhöhen somit die Sicherheit und den Komfort beim Training
  • QUALITATIVE MATERIALIEN: Die Hantelstangen bestehen aus massivem Stahl, sind gerändelt und verchromt
  • MEHR SICHERHEIT DANK INNOVATIVEN STELLRING-VERSCHLÜSSEN – verteilen die Drückkräfte gleichmäßig, fixieren die Gewichte zuverlässig und fest sowie verhindern ein ungewolltes Lösen der Hantelscheiben.
  • EINSATZ: Geeignet für den Einsatz im Krafttraining und Bodybuilding im Fitnessstudio oder Zuhause
Bestseller Nr. 10
ENERGETICS Hantel-Stange Curl 120 cm Hantelstange, Chrom, One Size *
  • Hantel-Stange Curl
  • Inklusive Stellringe
  • Länge: 120 cm
  • Durchmesser: 30 mm
  • Max. Belastung: 180 kg
Bestseller Nr. 11
C.P. Sports Klemm-Schnellverschluß 30mm schwarz - Paar *
  • Vollstahl hochglanzverchromt Scheibenaufnahme ca. 17 cm
  • max. Griffweite ca. 80 cm Länge ca. 115 cm
  • gerändelte Griffllächen ca. 18 cm
  • Gewicht ca. 6,7 kg max. Gewichtsbelastung ca. 100 kg
  • Lieferumfang: C.P. Sports Klemm-Schnellverschluß 30mm schwarz - Paar
Bestseller Nr. 12
C.P.Sports Olympia Langhantelstange SZ Stange Curlstange Strong 125 cm - 220 cm bis 700 KG belastbar, 50mm Aufnahme - Hantelstange schnellwechsel Klemmverschluß (Klemmverschluß - ROT) *
  • Material: Spezial Federstahl verchromt
  • Lagerung: verchromt mit Drehlagerung.
  • Belastung: bis 700 kg, Länge: 220cm
  • Länge der Aufnahme: ca. 39 cm Farbe: schwarz
  • Lieferumfang: 1 Paar Klemmverschluß - ROT
Bestseller Nr. 13
POWER EXTREME SZ Curlstange/Hantelstange 120cm, 30mm inkl. Federverschlüsse *
  • Ideal für ein amspruchsvolles Training bei geringerer Belastung der Handgelenke als bei einer Langhantelstange
  • Dank der gebogenen Form ist die SZ-Hantelstange speziell für ein effektives sowie effizientes Armtraining geeignet
  • Kompatibel mit allen 30mm-Hantelscheiben, inkl. 1 Paar Federverschlüsse
  • Studioqualität - Qualitätsverchromung mit Griffrändelung und Markierung
  • Gesamtlänge: 120cm, Aufnahmenlänge: 17cm, Gewicht: 7kg, max. Belastbarkeit: 180kg
Bestseller Nr. 14
POWER-XTREME Profi SZ-Stange 50 mm, inkl.Schnellverschlüsse *
  • Ideal für ein anspruchsvolles Training bei geringerer Belastung der Handgelenke als bei einer Langhantelstange
  • Dank der gebogenen Form ist die SZ-Hantelstange speziell für ein effektives sowie effizientes Armtraining geeignet
  • Industriekugellager gewährleisten einen flüssigen Spin beim Umsetzen, inkl. Schnellverschlüsse
  • Kompatibel mit allen 50mm-Hantelscheiben - Studioqualität - Qualitätsverchromung mit Griffrändelung und Markierung
  • Gesamtlänge: 120cm, Aufnahmenlänge: 19cm, Gewicht: 7,5kg, max. Belastbarkeit: 200kg
Bestseller Nr. 15
GORILLA SPORTS® Super-SZ-Curlstange 120 cm Chrom mit Sternverschlüssen in Standardnorm für Kraft-Training, Bodybuilding und Fitness *
  • 💪 GORILLA SPORTS SUPER-SZ-HANTEL – ist 120cm lang und hat eine besonders stark ausgeführte Krümmung
  • 💪 EINSATZ – Das Fitness-Gerät ist insbesondere für das Training der Armmuskulatur ausgerichtet und eignet sich für den Einsatz im Kraftsport und Bodybuilding
  • 💪 HIGHLIGHTS – Durch die spezielle Form ist die geschwungene Super SZ-Curlhantel für ein effektives Training von Bizeps und Trizeps geeignet
  • 💪 MAßE – Länge: 120 cm, Eigengewicht: 10 kg; Griffmaß: 80 cm; Aufnahmefläche je Seite: 20,1 cm; max. Belastung: 180 kg
  • 💪 VERSAND – Lieferumfang: 1 x Super SZ-Curlhantelstange + 2 x Sternverschlüsse
Bestseller Nr. 16
Xylo Hantelstange Lang-, Kurz-, SZ- & super SZ- Curlhantel Curlstange 25mm (SZ-CURLSTANGE 120/25mm) *
  • ✔️🏋️‍♂️Hier bieten Sie auf: Hantelstangen 25 mm, Material: Stahl, verchromt mit rutschfesten Riffelgriffen und Stern-Schraubverschlüssen. Mit unsere Hantelstangen können Sie Ihr Krafttraining bequem zu Hause durchführen.
  • ✔️🏋️‍♂️Hantelscheiben sind natürlich einer der Grundbestandteile jedes Hanteltrainings,Hantelstangen aus Gusseisen sind die Klassiker.
  • ✔️🏋️‍♂️Hantelstangen sind optimale Sportgeräte, um Muskeln aufzubauen. Je nach Gewicht können Anfänger und Profis jeder Leistungsstufe gleichermaßen mit einem Hantelset trainieren.
  • ✔️🏋️‍♂️Langhanteln sind effektiver, um schnell starke Muskeln aufzubauen. Das Einsatzgebiet der Hantelstangen übersteigt das reine Krafttraining.Egal ob Sie lieber im Fitness Studio oder zuhause trainieren, das Pumpen stärkt Ihren gesamten Körper.
  • ✔️🏋️‍♂️Der Mittelteil der Langhantelstange wird zum Halten der Stange verwendet.Die Gewichte werden mit 2 Sternverschlüsse befestigt, die Sternverschlüsse sind mit Gummidichtung ausgestattet , so können die Gewichte von der Langhantelstange nicht wegrutschen.
Bestseller Nr. 17
Hop-Sport Guss Hantelset mit SZ-Stange, Kurzhantelstangen und Gewichten, 1x Curlstange, 2X Kurzhantel, Set 37kg 57kg oder 77kg zur Auswahl (57kg) *
  • Hantelset 57 kg mit SZ Stange und Kurzhanteln: 1x SZ - Curlstange 120 cm/30 mm, 2x Kurzhantelstange 40cm/30mm, 4x Sternverschlüsse, Guss Hantelscheiben: 2x10 kg, 2x 5 kg, 4x 2,5 kg, 4x 1,25 kg
  • GEWICHTE bestehen aus hochqualitativem und robustem Gusseisen, haben eine deutlich längere Lebensdauer, sind extrem robust und formstabil
  • HANTESTANGEN aus massivem Stahl, verchromt und gerändelt mit rutschfesten Griffflächen, um ein Abrutschen der Hände während Trainings zu verhindern
  • SCHRAUBVERSCHLÜSSE fixieren die Gewichte auf der Hantelstange und verhindern Wackeln oder Abrutschen der Scheiben
Bestseller Nr. 18
Hop-Sport Olympia Hantelstange 50 mm - Langhantelstange 165 cm, SZ-Stange 120 cm, super SZ-Stange 124 cm und Kurzhantelstange 50 cm - verchromt und gerändelt mit Federverschlüssen (124cm) *
  • SUPER SZ-STANGE: Länge 124 cm, Durchmesser Scheibenaufnahme 50 mm, Griffdurchmesser 28 mm, Länge der Rändelung 20 cm, Griffweite 85,5 cm, Gewicht 9,6 kg, Max. Belastung: 320 kg, inkl. Federverschlüsse
  • MAXIMALER HALT: die kreuzgerändelten Griffflächen verhindern ein ungewolltes Abrutschen der Hände und erhöhen somit die Sicherheit und den Komfort beim Training
  • QUALITATIVE MATERIALIEN: Die Hantelstangen bestehen aus massivem Stahl, sind gerändelt und verchromt
  • GLEITLAGER: Die Hantelstangen verfügen über die drehbaren Gewichtsaufnahmen. Der einzigartige und leichte Rundlauf wird durch die hochwertigen Gleitlager erzielt
  • FEDERVERSCHLÜSSE: Ermöglichen einen schnellen und einfachen Austausch der Gewichte und sorgen dafür, dass die Scheiben immer fest und sicher auf der Hantelstange liegen
Bestseller Nr. 19
TecTake Curl Hantel Set SZ Hantelstange mit Sternverschluss + 8 Gewichtsscheiben | Länge: 120cm | 24kg | verchromt und gerendelt *
  • Es muss nicht immer das Studio sein! Trainieren Sie mit der Hantelstange mit Gewichten von TecTake effektiv in den eigenen vier Wänden // Totalmaße (LxØ): 120 x 2,5 cm // Gewicht: 24 kg.
  • Sportbegeisterte nutzen die Hanteln in den meisten Fällen zum Trainieren der Oberarme. Dies ist aber noch lange nicht alles, was dieses Wunder Fitnessgerät kann.
  • Sie können Ihre ganze Figur formen, stärken Ihre Muskulatur und entwickeln Kraft. Mit dem Hantelset sind Sie für den Kraftsport bestens ausgerüstet.
  • Die hochwertigen Sternverschlüsse sorgen dafür, dass die Gewichtsscheiben immer sicher auf der Hantelstange angebracht sind.
  • Individuelle Trainingsmöglichkeiten da das Set mit 4 verschiedenen Hantelgewichten (0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg und 5,0 kg) geliefert wird.
Bestseller Nr. 20
Hop-Sport Hantelset 57 kg SZ-Stange Hantelcheiben 4x10 kg + 2x5 kg *
  • Hantelset 57 kg: 1x SZ-Stange 120 cm/30 mm aus Stahl, 2x Chrom Sternverschlüsse, Kunststoff Hantelscheiben-Set: 4x 10 kg, 2x 5 kg
  • Die SZ-Stange in diesem Hanteln Set ist mit rutschfesten Griffflächen ausgestattet, was das Abrutschen der Hände während des Trainings verhindert
  • Die Hantelstange verfügt über zwei SCHRAUBVERSCHLÜSSE, die zur Fixierung der Gewichte auf der Stange dienen und einen schnellen Wechsel der Hantelscheiben ermöglichen
  • GEWICHTE mit einer bodenschonenden Ummantelung aus Kunststoff ermöglichen ein geräuscharmes Training. Dank der verstärkten Innenkonstruktion sind sie sehr langlebig und beständig gegen Beschädigungen
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Letzte Aktualisierung am 22.09.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API Der Preis ist möglicherweise inzwischen geändert worden und auf dieser Seite nicht mehr aktuell