Langhantelset - Welches ist das Beste?

Langhantelsets

Du bist auf der Suche nach einem geeigneten Langhantel Set? Dann bist du hier genau richtig!

Wir haben uns durch den Dschungel der Langhanteln gewühlt und stellen Dir hier die meist verkauften Modelle vor. Damit Du in Zukunft auch Zuhause nicht auf das Bankdrücken und Kreuzheben verzichten musst. Bei unserer Bewertung beachten wir natürlich alle Kriterien die entscheidend sind, um die Qualität eines Langhantelsets zu bestimmen.

Dabei waren uns folgende Kriterien besonders wichtig:

Material
Haltbarkeit
Verarbeitung
Gesamtgewicht
Preis/Leistung

Inhaltsverzeichnis

1 Langhantelsets
2 Material
3 Verarbeitung & Haltbarkeit
4 Gesamtgewicht
5 Preis/Leistung
6 Bestseller – Langhantelsets

Material

Es ist entscheidend, aus welchem Material das Langhantel Set und insbesondere die Hantelscheiben bestehen. Hochwertiges Gusseisen ist hier die beste Wahl. Für Anfänger können allerdings auch Hantelscheiben, die mit einer Sand-Zement-Mischung gefüllt sind, ausreichen.

Wer sich genauer zu den einzelnen Materialien informieren möchte, den verweisen wir gerne auf unseren ausführlichen Artikel zu diesem Thema.

Verarbeitung & Haltbarkeit

Bei einem Kauf eines Langhantel Sets ist die Verarbeitung und Haltbarkeit natürlich auch ein wichtiges Thema. Es sollte mindestens einige Jahre halten, wenn nicht sogar länger. Von daher haben wir sehr darauf geachtet, dass unsere vorgestellten Langhantel Sets die nötige Qualität aufweisen.

Gesamtgewicht

Um ordentlich mit einem Langhantel Set trainieren zu können, muss man auch genügend Gewicht draufpacken können. Ansonsten kommt man zu schnell an einen Punkt, wo das Training an Effektivität verliert. Deswegen stellen wir nur Langhantel Sets vor, die genügend Gewicht beinhalten und somit alles bieten, was Du für ein ambitioniertes Training brauchst. Hier werden sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene fündig.

Preis/Leistung

Zu guter Letzt nehmen wir natürlich auch das Preis/Leistungsverhältnis unter die Lupe. Ist das Langhantel Set wirklich den Preis wert? Wird dafür auch genug geboten? Diese und weitere Fragen haben wir für Dich beantwortet.

Bestseller – Langhantelsets

Bestseller Nr. 1

Hop-Sport Guss Hantelset mit Langhantelstange und Gewichten, 1x Langhantel, Set 39kg oder 59kg zur Auswahl (39kg) *

Hantelset 39 kg mit Langhantelstange: 1x Langhantel/30 mm, 2x Sternverschlüsse, Guss Hantelscheiben in folgender Konfiguration: 2x 5 kg, 4x 2,5 kg, 4x 1,25kg
GEWICHTE bestehen aus hochqualitativem und robustem Gusseisen, haben eine deutlich längere Lebensdauer, sind extrem robust und formstabil
HANTESTANGEN aus massivem Stahl, verchromt und gerändelt mit rutschfesten Griffflächen, um ein Abrutschen der Hände während Trainings zu verhindern
SCHRAUBVERSCHLÜSSE fixieren die Gewichte auf der Hantelstange und verhindern Wackeln oder Abrutschen der Scheiben

Bestseller Nr. 2

Pumpset 20 kg Fitness Gewichte Langhantel Set Hantelset Ausdauer Krafttraining *

Original pumpset! Langhantel-Set - Gesamtgewicht: ca. 19 kg
Passend zum Les Mills Bodypump Set - 100% kompatibel, gleicher Loch- und Stangendurchmesser
Hantelscheiben mit robuster Kunststoffummantelung, Gewicht Hantelstange: ca. 1,5 kg
Besonders bodenschonend und geräuscharm - daher für alle Böden geeignet
Studioqualität - auch und besonders geeignet für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio

Bestseller Nr. 3

Trex Hantelset Lang-, Curl- und Kurzhantelstange mit Gewichten 50kg bis 160kg zur Wahl (50kg) *

50kg Gewicht bestehend aus: 2x10 kg, 2x5 kg, 4x2,5 kg, 8x1,25 kg Hantelscheiben, Langhantelstange (167 cm, 7 kg), super SZ-Stange (120 cm, 6 kg), 2 Kurzhantelstangen (42 cm, 1,5 kg).
Die Lang- und Curlhantel bestehen aus massivem Stahl. Die Hantelaufnahmen verfügen über Gewinde, Hantelscheiben werden für mehr Sicherheit mittels Schraubverschlüssen fixiert.
Die kreuzgerändelten Griffflächen verhindern ein ungewolltes Abrutschen der Hände und erhöhen somit den Komfort schwersten Trainings.
Gewichte wurden mit hochwertiger Kunststoffummantelung überzogen, daher sind sie besonders bodenschonend und geräuscharm.
Gewindeverschlüsse sorgen dafür, dass die Scheiben immer fest und sicher auf der Hantelstange fixiert werden.

Bestseller Nr. 4

Oliver Prime Pump Langhantel Set 16 kg Hanteln Set Fitness Training Gewichte *

Lieferumfang: 1 x Oliver Prime Pump Langhantelset 16,0 kg bunt
Hier gibt es alles komplett: Stange, Gewichtsscheiben und Federclips - entscheide selbst, mit welchem Gewicht du deine Prime Pump Langhantel bestücken möchtest
Das zusätzliche Plus der Gewichtsscheiben sind die zwei symmetrischen Eingriffe, sie können auch hervorragend als Einzelgewichte eingesetzt werden
Dieses Set enthält Gewichtsscheiben mit 28 mm Bohrung: 2 x 0.5 kg blau 2 x 1.0 kg gelb 2 x 2.0 kg rot 2 x 4.0 kg grün 1 Langhantelstange (1.0 kg), Länge 116 cm 2 Federclipverschlüsse
Material: Neopren

Bestseller Nr. 5

Movit® Langhantel Set 30 kg, Stange verchromt und gerändelt mit Sternverschlüssen *

Langhantelset 30 kg mit massiver Stahlstange aus einem Guss (nicht geschraubt oder gesteckt)
verchromte Langhantelstange aus Stahl, Griffbereich kreuzgerändelt für optimalen Grip, Trapezgewinde und Sternverschlüsse für eine sichere Scheibenbefestigung
Hantelstange: Maße: L 121,5 cm, Stärke: Ø 25 mm, Scheibenaufnahme. 30,5 cm, Gewicht: 6,5 kg
Hantelscheiben: mit bodenschonender Kunststoffverschalung, 2x 5,0 kg: Ø 26,0 cm, B 4,8 cm, 2x 7,5 kg: Ø 30,0 cm, B 6,0 cm, Innendurchmesser: 26,5 mm, Farbe: schwarz
Perfekt zum Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken uvm. Hantelset

Bestseller Nr. 6

Movit® 23,5 kg Curlset, 1 SZ Curlstange gerändelt und verchromt mit Sternverschlüssen + 8 Gewichtsscheiben Hantelscheiben Curl Set Hantelset *

Curlstange, Hantelstange, SZ-Stange für French-Press Bizep-Curls inkl. Hantelscheiben. Material: Stahl, verchromt und gerändelt Trapezgewinde und Sternverschlüsse für sichere Scheibenbefestigung
Maße: L 120 cm Stärke: Ø 25 mm Gewicht: 5 kg
Hantelscheiben: Bodenschonende Kunststoffverschalung
2x 0,50 kg: Ø 12,5 cm, B 1,6 cm 2x 1,25 kg: Ø 17,0 cm, B 2,0 cm 2x 2,50 kg: Ø 21,0 cm, B 2,3 cm
2x 5,00 kg: Ø 25,0 cm, B 2,6 cm Innendurchmesser: 26,5 mm Farbe: schwarz

Bestseller Nr. 7

ArtSport 3in1 Hantelset mit 2 Kurzhanteln, Langhantel & SZ Curlhantel - 12 Gewichte mit 60 kg und Sternverschlüssen – 25 mm - Hanteln Hantel Set *

💪 3 in 1 Komplettset: Hantelset mit 2x Kurzhantel, 1x Langhantel und 1x SZ Curlhantel für Krafttraining, Bodybuilding, klassisches Hanteltraining oder Fitness Workout. Set ideal für Frauen und Männer.
💪 Hantelscheiben-Set 60 kg: 12 Sand-Zement Gewichte mit 25 mm Lochdurchmesser - 2 x 10 kg, 6 x 5 kg und 4 x 2,5 kg – für individuelle Einstellung des Gewichts. Hantel-Set optimal für Anfänger und Fortgeschrittene
💪 Bodenschonende Scheiben: Gewichtsscheiben sind mit Kunststoff ummantelt. Dies ermöglicht ein geräuscharmes und bodenschonendes Training. Somit ist das Hantel Set ideal für das Home-Gym Zuhause.
💪 Rutschfeste Griffe: Kreuzgerändelte Griffe der Langhantelstange und Curlhantelstange sowie die Kunststoffgriffe der Kurzhantelstangen gewährleisten einen sicheren Halt.
💪 Sternverschlüsse: Gewährleisten ein sicheres Training. Lassen sich bequem auf die Hantelstangen schrauben und fixieren die Gewichte sicher.

Bestseller Nr. 8

Hop-Sport Hantelset 75 kg 1x Langhantel-Stange, 1x SZ Curl-Stange, 2X Kurzhanteln, Gewichte 2x10kg / 4x5kg / 4x2,5kg / 6x1,25kg *

Hantelset 75 kg: 1x SZ Hantel 120cm/30mm aus Stahl, 1x Langhantel 167cm/30mm aus Stahl, 2x Kurzhantelstange 45cm/30mm aus Hohlstahl, 8x Sternverschlüsse, Hantelscheiben: 2x10 kg, 4x 5 kg, 4x 2,5 kg, 6x 1,25 kg
Sowohl die beiden Kurzhantelstangen als auch die Langhantelstange und SZ Stange sind mit rutschfesten Griffflächen ausgestattet, was das Abrutschen der Hände während des Trainings verhindert
Jede Hantelstange verfügt über zwei Schraubverschlüsse, die zur Fixierung der Gewichte auf der Stange dienen und einen schnellen Wechsel der Hantelscheiben ermöglichen
Gewichte mit einer bodenschonenden Ummantelung aus Kunststoff ermöglichen ein geräuscharmes Training. Dank der verstärkten Innenkonstruktion sind sie sehr langlebig und beständig gegen Beschädigungen

Bestseller Nr. 9

Movit® Langhantel Set 60,5 kg, Stange verchromt und gerändelt mit Sternverschlüssen, inkl. 8 Hantelscheiben, Hantelset Langhantelstange Gewichte Gewichtsscheiben Hantelscheiben *

Langhantelset 60,5 kg mit massiver Stahlstange aus einem Guss (nicht geschraubt oder gesteckt)
verchromte Langhantelstange aus Stahl, Griffbereich kreuzgerändelt für optimalen Grip, Trapezgewinde und Sternverschlüsse für eine sichere Scheibenbefestigung
Hantelstange: Maße: L 168 cm, Stärke: Ø 25 mm, Scheibenaufnahme. 30,5 cm, Gewicht: 6,5 kg
Hantelscheiben: mit bodenschonender Kunststoffverschalung, 2x 2,0 kg: Ø 21,0 cm, B 3,7 cm 2x 5,0 kg: Ø 26,0 cm, 4,8 cm 4x 10,0 kg: Ø 31,0 cm, B 5,4 cm Innendurchmesser: 26,5 mm Farbe: schwarz
Perfekt zum Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken uvm.. Hantelset

Bestseller Nr. 10

CCLIFE 2in1 Kettlebell Hanteln Set 2er verstellbar mit Verbindungsstahlrohr Kurzhanteln Langhanteln Kugelhantel Hantelset professionell Dumbbell Gewichten, Farbe:Mit Verbindungsrohr, 2x10 KG *

Multifunktional: Mit dem Verbindungsstahlrohr kann man die Hanteln Einzeln oder Kombination verwenden. Sowohl als Kettlebell , Kurzhantel, wie auch als Langhantel dienst es perfekt. Eignet sich für den PROFESSIONELLEN Einsatz im Studio (STUDIO-QAULITÄT) oder für das Training zu Hause.
Doppelte Hantelverschlüssen sorgen für einen doppelten Schutz, verhindern das nervige Klappern der Hantelscheiben.
Verbindungsrohr ist mit extra dickem Schaumstoff entwickelt, sorgt Ihnen für ein mehr komfortables effektives Krafttraining.
Hantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt,mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, leicht zu reinigen, rostfrei und bodenschonend.
Beim Workout verhindern die mit einer rutschfesten Textur versehenen Griffe, dass Ihnen die Hanteln aus den Händen gleiten. Die Griffe sind zudem besonders strapazierfähig und für einen langfristigen Einsatz ausgelegt.

Bestseller Nr. 11

Sport-Thieme Langhantel Set | Verstellbare Langhantel für Zuhause mit Zement-Stahl oder Eisenkern | 6X Hantelscheiben: 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg, 140 cm Hantelstange *

LANGHANTEL-SET FÜR ZUHAUSE: Mit unserem Sport-Thieme Langhantel-Set sind Sie bestens für Ihr Fitness-Workout zu Hause gerüstet. Die Sets bestehen jeweils aus einer 140 cm langen Hantelstange, 2 Federfeststeller und 3 Paar Hantelscheiben mit unterschiedlichen Gewichtsstufen. Durch diese Trainieren Sie optimal je nach Ihrem individuellen Leistungsstand.
HANTELSTANGE MIT GEWICHTEN: Die Langhantelstange hat eine Länge von 140 cm, einen Durchmesser von 30 mm und ein Eigengewicht von 2.2 kg. Für einen optimalen Grip sorgt die schaumstoffummantelte Grifffläche. Die Hantelscheiben umfassen 2 x 1,25 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 5 kg.
INKLUSIVE SCHNELLVERSCHLUSS-KLAMMERN: Dank der beiden mitgelieferten Federfeststeller wechseln Sie die Scheiben schnell und bequem. Die Kunststoffummantelung der Scheiben aus der Standard-Variante sowie die Gummierung der Premium-Scheiben sorgen für den Schutz von Boden und Disc selbst.
STANDART & PREMIUM VARIANTE: Das Sport-Thieme Langhantelset ist in der Ausführung Standard und Premium erhältlich. Standart Variante mit der Farbe Rot-Schwarz: Kunststoffummantelte Hantelscheiben aus Zement-Stahl-Mischung mit Grifflöchern. Premium Variante in der Farbe Grau oder Bunt: Gummierte Hantelscheiben mit Eisenkern mit Grifflöchern.
UNSER MARKENVERSPRECHEN: Wir von Sport-Thieme legen den größten Wert auf die hohe Qualität unserer Produkte. Das was Sie von diesem Hantelstangenset erwarten können, können Sie auch von unserem Service erwarten. Sollten Sie Fragen haben oder etwas nicht passen, können Sie uns jederzeit erreichen (deutsches Unternehmen & deutscher Kundenservice). Wir finden immer eine Lösung.

Bestseller Nr. 12

GORILLA SPORTS® Langhantel-Set 70 kg Kunststoff mit Langhantelstange, Kurzhanteln, Gewichten und Sternverschlüssen *

💪 GORILLA SPORTS LANGHANTEL-SET 70 KG – besteht aus 14 Gewichten mit einer hochverdichtenden Zementfüllung, die von einer Kunststoffumschichtung überzogen sind
💪 EINSATZ / TRAINING – Das Hantelset lässt sich individuell mit Gewichten beladen und ist somit ideal fürs Training von Anfängern, Fortgeschrittenen und Bodybuildern, sowie Männern und Frauen im eignen Home-Studio oder fürs Fitnessstudio geeignet
💪 HIGHLIGHTS – Die Hantelscheiben sind durch ihre Kunststoffschale bodenschonend und lärmabweisend, sodass sich das Set optimal für ein Ganzkörper-Workout in den eigenen vier Wänden qualifiziert
💪 MAßE – Langhantelstange: 170 cm lang, 10 kg schwer, Aufnahmefläche je Seite 31,1 cm; Kurzhantelstange: 35 cm lang, 2,5 kg schwer, Aufnahmefläche je Seite 10,4 cm
💪 VERSAND – Lieferumfang: 1 x Langhantelstange, 2 x Kurzhantelstange, 4 x 1,25 kg – 4 x 2,5 kg – 4 x 5 kg – 2 x 10 kg Hanteln + 6 x Stern-Verschlüsse

Bestseller Nr. 13

ScSPORTS® 80 kg Kunststoff Hantelset mit 1x Langhantel-Stange, 1x SZ Curlstange und 2X Kurzhanteln mit Gewinde, Kombiset inkl. 14 Hantelscheiben Gewichte *

Die Hanteln: insgesamt 21kg Eigengewicht, 1x Langhantel 160cm (9,5kg), 1x Curlstange 120cm (7kg), 2x Kurzhantel 35,5cm (je 2,3kg), 30mm Ø, Chrom Stahl, gerändelte Griffe, inkl. 8 Sternverschlüssen
Die Hantelscheiben: insgesamt 60kg, 2x 10kg, 2x 7,5kg, 2x 5kg, 4x 2,5kg und 4x 1,25kg Zement Gewichte-Set, 30/31 mm Bohrung, ummantelt mit Kunststoff
Kunststoff Hantelscheiben-Set: bodenschonende Kunststoffummantelung ermöglicht geräuscharmes Training - ideal fürs Home-Gym
Scheibenrotation Minimiert: Gewichte ausgestattet mit ineinander greifenden Noppen und Mulden
Ob Einsteiger oder Profi, das Hantelset ist ideal für Kraftsport, Bodybuilding, klassisches Hanteltraining, Bankdrücken, sowie Schulter-, und Armtraining

Bestseller Nr. 14

Hop-Sport Hantelset 69 kg Langhantel-Stange Hantelcheiben 4x10 kg + 4x5 kg *

Hantelset 69 kg: 1x Langhantelstange 167 cm/30 mm aus Stahl, 2x Chrom Sternverschlüsse, Kunststoff Hantelscheiben-Set: 4x 10 kg, 4x 5 kg
Die Langhantel in diesem Hanteln Set ist mit rutschfesten Griffflächen ausgestattet, was das Abrutschen der Hände während des Trainings verhindert
Die Hantelstange verfügt über zwei SCHRAUBVERSCHLÜSSE, die zur Fixierung der Gewichte auf der Stange dienen und einen schnellen Wechsel der Hantelscheiben ermöglichen
GEWICHTE mit einer bodenschonenden Ummantelung aus Kunststoff ermöglichen ein geräuscharmes Training. Dank der verstärkten Innenkonstruktion sind sie sehr langlebig und beständig gegen Beschädigungen

Bestseller Nr. 15

Hop-Sport Guss Hantelset mit Langhantelstange, Kurzhantelstangen und Gewichten, 1x Langhantel, 2X Kurzhantel, Set 39kg 59kg oder 79kg zur Auswahl (79kg) *

Hantelset 79 kg mit Langhantelstange und Kurzhanteln: 1x Langhantel/30 mm, 2x Kurzhantelstange 40cm/30mm,4x Sternverschlüsse, Guss Hantelscheiben: 4x10 kg, 2x 5 kg, 4x 2,5 kg, 4x 1,25 kg
GEWICHTE bestehen aus hochqualitativem und robustem Gusseisen, haben eine deutlich längere Lebensdauer, sind extrem robust und formstabil
HANTESTANGEN aus massivem Stahl, verchromt und gerändelt mit rutschfesten Griffflächen, um ein Abrutschen der Hände während Trainings zu verhindern
SCHRAUBVERSCHLÜSSE fixieren die Gewichte auf der Hantelstange und verhindern Wackeln oder Abrutschen der Scheiben

Bestseller Nr. 16

Sportstech 2in1 innovatives Hantelset mit Silikonüberzug, Kurzhanteln & Langhantel in einem, hochwertige Hanteln in 20kg / 30kg aus Gusseisen, effektives Fitness Krafttraining, Hantel für dein Zuhause *

✅𝟮𝗜𝗡𝟭: Die AH300 Hantel kombiniert zwei Funktionen in einem Produkt – Funktionieren Sie die Kurzhanteln schnell & einfach zur Langhantel um! Die platzsparende Lösung für effektives Krafttraining zu Hause!
✅𝗛𝗢𝗛𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔̈𝗧: Zu dem Set gehören hochwertige 2,5 kg und 1,25 kg Gewichtsscheiben aus Eisen. Die Hantelstangen haben einen Durchmesser von 30 mm und entsprechen damit der Standardnorm.
✅𝗦𝗜𝗖𝗛𝗘𝗥𝗛𝗘𝗜𝗧: Anti-Rutsch-Griffe sorgen für den optimalen Halt. Die Scheiben lassen sich mit Sternverschlüssen sicher an den Hanteln befestigen & der abnehmbare Silikonüberzug schützt Hantel + Boden.
✅𝗖𝗟𝗘𝗩𝗘𝗥 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗘𝗥𝗘𝗡: Sie können zwischen einem 20 kg und einem 30 kg Set wählen. Ob Ganzkörper- oder Isolationsübungen – Erleben Sie die grenzenlose Übungsauswahl, die die AH300 möglich macht.
✅𝗗𝗘𝗧𝗔𝗜𝗟𝗦: Maße: Durchmesser: 30 mm (Standardnorm), Länge 35 cm, Grifffläche: je 12 cm, Scheibenaufnahme: je 10,5 cm

Bestseller Nr. 17

Hop-Sport GUSS Hantelset 76 kg, 1x Langhantel, 1x SZ Stange & 2X Kurzhantel inkl. 14 Hantelscheiben 2x10kg/4x5kg/4x2,5 kg/4x1,25kg (SZ) *

Hantelset 76 kg mit SZ Stange: 1x SZ Curlstange 120 cm/30 mm, 1x Langhantel 167 cm/30 mm, 2x Kurzhantelstange 40 cm/30 mm, 8x Sternverschlüsse, Guss Gewichte: 2x 10kg, 4x 5kg, 4x 2,5kg, 4x 1,25kg
GEWICHTE bestehen aus hochqualitativem und robustem Gusseisen, haben eine deutlich längere Lebensdauer, sind extrem robust und formstabil
HANTESTANGEN aus massivem Stahl, verchromt und gerändelt mit rutschfesten Griffflächen, um ein Abrutschen der Hände während Trainings zu verhindern
SCHRAUBVERSCHLÜSSE fixieren die Gewichte auf der Hantelstange und verhindern Wackeln oder Abrutschen der Scheiben

Bestseller Nr. 18

Tiguar Powergym Langhantel-Set 18.6 kg 2 Halteklammern Krafttraining *

✔ DAS PERFEKTE WORKOUT: Das Tiguar Powegym Langhantel-Set ist das Perfekte Tool für dein Krafttraining. Du kannst diese Langhantel in diversen Übungen in deinem Krafttraining einsetzen und Dank der abnehmbaren Gewichtsplatten die Intensität deines Trainings auf deine Bedürfnisse anpassen.
✔ DIE VORTEILE IM ÜBERBLICK: Das Tiguar Langhantel-Set besteht aus einer Hantelstange (Länge 140cm, 2,5cm Durchmesser) mit ca. 1,1kg, 2 x 1,25kg Gewichtsplatten in lila, 2 x 2,5kg in blau und 2 x 4,5kg in grau, sowie 2 Halteklammern. Die Gewichtsplatten lassen sich im Handumdrehen austauschen, abnehmen oder draufpacken. Somit steht deinem individuellen Workout nichts mehr im Weg.
✔ BESONDERHEITEN: Anders als bei anderen Gewichtsplatten, sind die Platten des Tiguar Langhantel-Sets nicht rund sondern hexagonal. Somit sind sie sehr einfach zu greifen und können nicht wegrollen. Durch die ergonomischen Griffe an den Gewichtspaletten ist das Training auch nur mit den Scheiben möglich, wodurch du noch mehr Abwechslung in dein Krafttraining bringen kannst.
✔ GEEIGNET FÜR: Durch die Möglichkeit die Langhantelstange nach belieben mit Gewichtspaletten zu befüllen ist das Langhantel-Set optimal für Jedermann oder Frau. Du Kannst die Langhantel zum Beispiel für das Kreuzheben, Rudern oder Kniebeugen verwenden. Außerdem kannst du die einzelnen Gewichtsplatten ideal für dein Bauchtraining verwenden.
✔ TIPPS FÜR DEIN Training mit der Langhantel. Achte beim Training darauf, dass du am Anfang keine zu schweren Gewichte verwendest, sondern steigere dich mit der Zeit. Führe jede deiner Übungen konzentriert 10-15 mal durch. Nach deinem ersten Durchgang legst du eine kleine Pause von ca. 2 Minuten ein und startest dann mit einem zweiten und dritten Durchgang.

Bestseller Nr. 19

Sport-Tec Gewichtsstange 5 kg, hellblau, Hantelstange, Langhantel, Gewichtsstab *

Gute und schnelle Erkennbarkeit der Gewichte durch die farblichen Endkappen
Griff- und rutschfest aufgrund der Moosgummi-Beschichtung
Spezielle Endkappen verhindern das Wegrollen auf dem Boden
Vielfältig einsetzbares Trainingsgerät für Aerobic, Pilates und viele andere Trainingsmethoden
Einfache Aufbewahrung in dem Aufbewahrungsständer

Bestseller Nr. 20

Hop-Sport GUSS Hantelset 66 kg, 1x Langhantel, 1x SZ Stange & 2X Kurzhantel inkl. 12 Hantelscheiben 2x10kg/2x5kg/4x2,5kg/4x1,25kg (SZ) *

Hantelset 66 kg mit SZ Stange: 1x SZ Curlstange 120 cm/30 mm, 1x Langhantel 167 cm/30 mm, 2x Kurzhantelstange 40 cm/30 mm, 8x Sternverschlüsse, Guss Gewichte: 2x 10 kg, 2x 5kg, 4x 2,5kg, 4x 1,25kg
GEWICHTE bestehen aus hochqualitativem und robustem Gusseisen, haben eine deutlich längere Lebensdauer, sind extrem robust und formstabil
HANTESTANGEN aus massivem Stahl, verchromt und gerändelt mit rutschfesten Griffflächen, um ein Abrutschen der Hände während Trainings zu verhindern
SCHRAUBVERSCHLÜSSE fixieren die Gewichte auf der Hantelstange und verhindern Wackeln oder Abrutschen der Scheiben

Über
Letzte Artikel

Redaktion

Hier schreibt die Redaktion von Hanteln-Fitness.de

Letzte Artikel von Redaktion (Alle anzeigen)

Schrägbankdrücken - 22. September 2020
Bizepscurls auf der Schrägbank - 21. September 2020
Stirndrücken - 21. September 2020

(344 Bewertungen, durchschnittlich: 4,80 von 5)

Titel

Aktuelle Artikel

Letzte Aktualisierung am 22.09.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API Der Preis ist möglicherweise inzwischen geändert worden und auf dieser Seite nicht mehr aktuell